دراسة: 5 دقائق على السوشيال ميديا قد تصيبك بالاكتئاب!
وجدت دراسة جديدة أن قضاء أقل من 5 دقائق على وسائل التواصل الاجتماعي قد يكون كافيًا ليصيبك بالاكتئاب. إذ يرى الأشخاص الذين يتصفحون “تويتر” أو يشاهدون مقاطع فيديو على “يوتيوب” أن مزاجهم يتدهور بسرعة عندما يعثرون على الأخبار السيئة. بحسب ما وجده الخبراء في جامعة إسيكس. ووجد الخبراء أن الأشخاص الذين شاهدوا أخبارًا سلبية متعلقة […]
دراسة: النشاط البدني المنتظم يقوي جهاز المناعة ويقلل خطر الإصابة بالأمراض المعدية
توصلت دراسة حديثة إلى أن ممارسة النشاط البدني المنتظم يقوي جهاز المناعة البشري، ويقلل خطر الإصابة والوفاة من الأمراض المعدية بأكثر من الثلث، ويزيد بشكل كبير فعالية حملات التطعيم، ونشرت الدراسة في مجلة سبورتس ميديسين. وقال العالم تشاستين: “قمنا بشكل منهجي بجمع ومراجعة جميع الأدلة المتاحة المتعلقة بتأثير النشاط البدني على خطر الإصابة بالمرض والوفاة […]
دراسة: هؤلاء الأشخاص لن يفيدهم أخذ لقاح كورونا
تراهن دول العالم على حملات التلقيح من أجل تحصين الناس مناعيا، وجعل أجسامهم قادرة على أن تتصدى للعدوى، في حال الإصابة بفيروس كورونا المستجد، لكن بعض الأشخاص لا يستفيدون من التطعيم على الأرجح، ويظلون عرضة للخطر. وبحسب ما نقلت صحيفة “نيويورك تايمز” الأميركية، فإن الأشخاص الذين يعانون ضعفا في الجهاز المناعي لا يستطيعون إنتاج ما […]
دراسة: السلالة البريطانية الجديدة أقل خطورة من المتوقع
كشفت دراسة حديثة أن السلالة المتحورة من فيروس كورونا، التي اكتُشفت لأول مرة في بريطانيا قبل أشهر، لا تتسبب في أعراض أشد حدة لدى المرضى الذين يعالجون في المستشفيات. ورُصدت السلالة المعروفة باسم “بي.7.1.1” لأول مرة في بريطانيا أواخر العام الماضي، ثم انتشرت في عشرات الدول وأصبحت الأكثر انتشاراً في الولايات المتحدة وفقاً للمراكز الأميركية […]
دراسة: الأماكن المشمسة شهدت عدد وفيات أقل بحوالي الثلث بسبب “كورونا”
قال علماء إنه من المحتمل أن يكون هناك عدد أقل من الوفيات بسبب مرض كوفيد-19 الناجم عن فيروس كورونا، بسبب بدء ارتفاع درجة الحرارة في بعض دول العالم. وبحسب صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، فقد وجد الخبراء أن الأماكن المشمسة شهدت عدد وفيات أقل بحوالي الثلث بسبب تفشي فيروس كورونا منذ أكثر من عام. ويقول العلماء […]
دراسة: النظام الغذائي الصحي ليس فقط ما نأكله وانما كيف نأكله
كشفت دراسة جديدة عن عادات الأكل والصحة، أن مشاركة وجبة الطعام مع أحبائك تقلل من خطر الإصابة بالسمنة ويمكن أن تحسن صحتك العامة. وأجرى باحثون من جامعة كاتالونيا المفتوحة Foodlab، مقابلات مع عائلات وأطفال تتراوح أعمارهم بين 12 و16 عاما في أوقات وجباتهم والصحة العامة. ووجدوا أن روتين الوجبات العائلية، مثل مشاركة الطعام، والجلوس حول […]