Search
Close this search box.

كم يحتاج جسمك من الماء بعد ساعات الصوم؟

تؤكد العديد من الدراسات أهمية شرب الماء بانتظام على مدار اليوم خاصة قبل الوجبات لترطيب الجسم وتخفيف الوزن والوقاية من الأمراض، ويحدد المختصون مقدار ما يحتاجه الإنسان من الماء يوميًا بلترين كحد أدنى. إلا أن كثيرين يساورهم القلق على صحتهم بسبب الامتناع عن تناول الماء خلال ساعات الصوم التي تمتد من الفجر الى المغرب، وما ينبغي أن يتناولونه خلال ساعات […]

الاحتلال يمنع ادخال وجبات الافطار للصائمين المتواجدين في “الأقصى”

منعت سلطات الاحتلال الإسرائيلي، مساء اليوم الأربعاء، إدخال وجبات الافطار للصائمين المتواجدين في باحات المسجد الأقصى المبارك، لليوم الثاني على التوالي. وأفادت دائرة الأوقاف الإسلامية في القدس، بأن قوات الاحتلال منعت إدخال مئات وجبات الافطار، التي توزع على المصلين الذين يفطرون في باحات المسجد الأقصى المبارك. وكانت مواجهات قد اندلعت في ساعات الافطار يوم أمس […]

ماذا يحدث لجسم الصائم عند الإفطار على تمر ؟

التمر غذاء مثالي لبدء إفطارك به خلال شهر رمضان، وهو يقدم لك العديد من الفوائد الصحية، فماذا يفعل في جسمك عند الإفطار عليه؟ وهل هناك ضوابط معينة لتناوله في حالة السكري؟ الأجوبة ونصائح إضافية لمرضى السكري في هذا التقرير. ماذا يحدث لجسمك عندما تتناول التمر على الإفطار؟ إن التمر يمد جسمك بدفقة من الطاقة، في […]

الاحتلال يعتقل شابين ويمنع صائمين من الافطار قرب الاقصى

منعت قوات الاحتلال الاسرائيلي عددا من المواطنين الصائمين من الافطار بالمسجد الاقصى المبارك امام باب الأسباط في ساحة الغزالي واعتقلت شابين. وافاد شهود عيان بأن قوات الاحتلال المتمركزة قرب باب الاسباط منعت المواطنين من الافطار في ساحة الغزالي قرب باب الاسباط، بينما أقدم ضباط من شرطة الاحتلال على خلع باب مئذنة باب الأسباط واقتحموا سطح المئذنة […]