حوار مع الدكتورة رند ازحيمان الاخصائية النفسية تجريه نادين جواريش للاجابة عن تشاؤلات حول العلاج والارشاد النفسي والفروقات بينهما ومتى يجب التوجه للطبيب النفسي ولماذا وما العلامات والأعراض التي تشكل ضوء احمراً
العلاج النفسي هو نهج لعلاج مشاكل الصحة العقلية من خلال التحدث مع الطبيب النفسي أو اختصاصي علم النفس أو مقدم خدمات الصحية العقلية. ويُعرف العلاج النفسي أيضًا باسم العلاج بالحوار، والاستشارة، والعلاج النفسي الاجتماعي، أو ببساطة العلاج.
أثناء العلاج النفسي، ستتعرَّف على مشاكلك المحددة ومدى تأثير أفكارك ومشاعرك وسلوكياتك على حالتك المزاجية. ويساعد العلاج بالحوار على تعلُّم كيفية السيطرة على حياتك والتعامل مع المواقف الصعبة بمساعدة مهارات التأقلم الصحية.
ماذا يتم إجراء ذلك يمكن أن يساعد العلاج النفسي على علاج معظم مشكلات الصحة العقلية، ومنها:
اضطرابات القلق، مثل القلق الاجتماعي أو اضطراب الوسواس القهري أو الرُهاب أو اضطراب الهلع أو اضطراب الكرب التالي للصدمة.
اضطرابات المزاج، مثل الاكتئاب أو الاضطراب ثنائي القطب.
اضطرابات الإدمان، مثل اضطراب تعاطي الكحول أو إدمان المخدرات أو إدمان المقامرة.
اضطرابات الأكل، مثل فقدان الشهية أو النهام (الشهية المفرطة). اضطرابات الشخصية، مثل اضطراب الشخصية الحَدّية أو اضطراب الشخصية الاتكالية.
الفصام أو غيره من الاضطرابات التي تسبب الانفصال عن الواقع. ليس كل من يستفيد من العلاج النفسي يكون مشخصًا بمرض عقلي.
فالعلاج النفسي يمكن أن يساعد أي شخص على التعامل مع ضغوطات الحياة وصراعاتها التي يمكن أن تؤثر فيه.
