تشهد العديد من دول المنطقة خلال هذه الأيام ارتفاعا كبيرًا على درجات الحرارة؛ نتيجة لتأثير موجة حر قوية وطويلة التأثير؛ مما قد يشكل خطرا على صحة و حياة الكثيرين، كما قد تشكل خطرًا على المركبات والمزروعات، بحسب موقع طقس العرب. وقد تُعرض هذه الأجواء الحارة الانسان لعدد من المشكلات الصحية، مثل ضربات الشمس والإجهاد الحراري، لذا ينبغي اتباع عدد من الارشادات والنصائح الهامة لتفادي تلك المخاطر. نصائح للحفاظ على سلامتكم مع ارتفاع درجات الحرارة خلال الموجة الحارة – عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس وخصوصاً أوقات الذروة. – شرب كميات كبيرة من السوائل وعدم الاعتماد على الإحساس بالظمأ من أجل الشرب.
– عدم تناول المشروبات التي تحتوي الكافيين أو السكر لأنها تؤدي إلى فقدان السوائل من الجسم.
– يفضل ارتداء الملابس الخفيفة والفضفاضة.
– ارتداء القبعات والنظارات الشمسية وخصوصاً الأشخاص العاملين في القطاع الإنشائي أو الزراعة والذين تقتضي طبيعة عملهم البقاء تحت أشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة.
– عدم ترك الأطفال داخل المركبات حتى لو لفترات قليلة. نصائح هامة لتجنب حرائق السيارات في الصيف تحتاج المركبات بأنواعها المختلفة إلى الصيانه في فصل الصيف، تمامًا كما في فصل الشتاء خاصة أنه خلال “الصيف” تتكرر حرائق السيارات بسبب ارتفاع درجات الحرارة، سواءً من قلة الصيانه أو بسبب الإهمال وترك المواد القابلة للاشتعال داخلها؛ لذا لا بد من اتباع عدد من النصائح الهامة لتجنب حرائق السيارات.
