يمكن للرغبة الملحة في الحصول على النيكوتين أن تنهك الشخص الذي يرغب بالإقلاع عن التدخين، لذا تم إنتاج بعض المنتجات التي تساعد في ذلك ومنها بدائل النيكوتين، فما هي؟ وكيف يتم استخدامها؟ وما هي مميزاتها وعيوبها؟
بدائل النيكوتين
يعد ترويض الرغبة الشديدة في الحصول على النيكوتين جزءًا كبيرًا ومهمًا في الإقلاع عن التدخين، لذا وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على 5 أشكال من العلاج ببدائل النيكوتين، تشمل:
لصقة النيكوتين أو الرقعة.
علكة النيكوتين.
أقراص الاستحلاب.
مِنشقة النيكوتين.
بخاخ الأنف الذي يحتوي على النيكوتين.
حيث تعمل هذه البدائل على توفير مستوى من النيكوتين بدون القطران وأول أكسيد الكربون والمواد الكيميائية السامة الأخرى الموجودة في دخان التبغ، كما تعمل على تقليل آثار الانسحاب، مثل: الحالة المزاجية السيئة والرغبة الشديدة في التدخين التي قد تحدث عند الإقلاع عنه.
بدائل النيكوتين: اللصقة
هي لصقة صغير الحجم تطلق كمية ثابتة وبطيئة من النيكوتين داخل الجسم خلال الجلد، ويتم وضعها على مساحة من الجلد خالية من الشعر بين الخصر والرقبة كالصدر أو الذراع.
المميزات
تتميز بالآتي:
سهلة الاستخدام وإمكانية استخدامها مع الوسائل أخرى.
متاحة بجرعات مختلفة دون وصفة طبية.
السيطرة على الرغبة الملحة لتعاطي النيكوتين وأعراض الامتناع عنه لمدة 24 ساعة في كل مرة.
العيوب
من عيوب لصقة النيكوتين:
ضرورة استبدالها كل 24 ساعة.
ظهور الحكة والطفح الجلدي مكان وضعها.
الإصابة بالأرق.
عدم إمكانية ضبط كمية النيكوتين التي تريد أن تحصل عليها بسرعة في حال ظهرت أعراض الامتناع، أو ظهرت رغبة شديدة في التدخين.
بدائل النيكوتين: العلكة
هي شكل من أشكال الاستبدال سريعة المفعول، حيث يتم امتصاص النيكوتين من خلال بطانة الفم.
طريقة استخدامها
يجب اتباع أسلوب معين لتناول العلكة حتى تعمل بفعالية، كالآتي:
لإطلاق النيكوتين قم بقضم العلكة، حتى يكون لها طعم لاذع، أو تشعر بوخز في فمك.
للسماح بامتصاص النيكوتين احتفظ بالعلكة بين اللثة وبطانة الفم، حتى يتوقف الإحساس بالوخز.
لإطلاق المزيد من النيكوتين قم بقضمها والاحتفاظ بها مرة أخرى.
كرر ذلك لمدة 30 دقيقة ثم تخلص من العلكة.
ويجدر التنويه لضرورة عدم الأكل أو الشرب لمدة 15 دقيقة على الأقل قبل وأثناء استخدام العلكة.
المميزات
من أبرز مميزات علكة النيكوتين:
السماح بالتحكم بكمية النيكوتين، وبالتالي التحكم بالرغبة الملحة والمفاجئة في الحصول على النيكوتين.
إمكانية استخدامها مع الوسائل الأخرى.
متاحة للشراء دون وصفة طبية بتركيزين وهما 2 ملليغرام و4 ملليغرام.
العيوب
من عيوب علكة النيكوتين:
قد تسبب تهيج الفم والتقرحات أو التهاب الفك وحرقة المعدة والغثيان.
قد تلتصق بأجهزة التقويم.
ضرورة استخدامها بشكل متكرر.
بدائل النيكوتين: أقراص الاستحلاب
هي أقراص تحتوي على كمية صغير من النيكوتين، يتم وضعها بين اللثة وبطانة الفم ومصها ببطء حتى تذوب، وبذلك يدخل النيكوتين لمجرى الدم عبر بطانة الفم.
المميزات
تشمل:
متاحة دون وصفة طبية.
لا تتطلب مضغ وبالتالي لن تلتصق بأجهزة التقويم.
إمكانية استخدامها مع الوسائل الأخرى.
إمكانية التحكم في الرغبة الملحة والشديدة للحصول على النيكوتين وأعراض الامتناع.
العيوب
وتشمل:
تسبب تهيج الفم والحازوقة وحرقة المعدة والغثيان.
يجب استخدامها بشكل متكرر للسيطرة على الرغبة الملحة في الحصول على النيكوتين.
بدائل النيكوتين: مِنشقة النيكوتين
هو أنبوب بلاستيكي يشبه حجم وشكل القلم، يطلق النيكوتين على الفور عند الاستنشاق منه، ويدخل النيكوتين لمجرى الدم من خلال امتصاصه عبر بطانة الحلق والفم.
المميزات
تشمل:
يمكن استخدامها مع الوسائل الأخرى.
تتيح التحكم في جرعة النيكوتين والتالي تتحكم في الرغبة الملحة والمفاجئة للحصول على النيكوتين.
العيوب
وتشمل:
لا تصرف دون وصفة طبية.
غير مناسبة لمرضى الربو.
تسبب تهيج الفم والحلق.
يجب استخدامها بصورة متكررة.
بدائل النيكوتين: بخاخ الأنف
يقوم بخاخ الأنف بإيصال النيكوتين إلى مجرى الدم بسرعة بسبب امتصاصه خلال بطانة الأنف.
المميزات
تشمل:
التحكم في الرغبة الملحة بالحصول على النيكوتين من خلال التحكم بالجرعة.
نتيجته أسرع مقارنة بغيره من المنتجات.
إمكانية استخدامه مع غيره من الوسائل.
العيوب
وتشمل:
لا يصرف دون وصفة طبية.
غير مناسب لمرضى الجيوب أو أي مشكلة أنفية.
قد يسبب تهيج الأنف والحلق والتهاب الأنف والعطاس.
يجب استخدامه بصورة متكررة.
